Żadna z pań nie jest niestety zadowolona z wyglądu własnego ciała. Wiele nas w nim denerwuje i wywołuje płacz. Niestety czasami nie mamy ani czasu, ani energii ani też nawet środków by odpowiednio zadbać o swój organizm. Niejednokrotnie stosujemy również różnego rodzaju wymówki, którymi usprawiedliwiamy siebie, by tylko nie ćwiczyć. Nie mamy ochoty się ruszać. [...]

Kobiety są postrzegane w naszym społeczeństwie jako małe, delikatne i drobne istotki, którymi należy się za wszelką cenę opiekować. Dzisiaj ten mit i stereotyp nie przystaje już do większości kobiet jakie chodzą po ziemi. Dzisiejsza kobieta jest pewna siebie i bardzo samodzielna. Niejednokrotnie potrafi ona również osiągnąć w życiu zawodowym znacznie więcej niż mężczyzna. Szacuje [...]

Kobiece ciało to ideał doskonałości. Czasami jednak ten ideał zakłócony jest przez wiele czynników. Najczęściej same kobiety doprowadzają swoje ciała i organizmy do takiego stanu, z którego niestety nie jest im już łatwo później wyjść. Dzisiaj słaba płeć nie jest już wcale taka słaba i może niekiedy nawet przewyższać mężczyzn w niektórych kwestiach. Dawny mit, [...]

Niewiele kobiet w dzisiejszych czasach decyduje się na uprawianie kulturystyki. Znacznie częściej wybierają one aerobik i fitness niż też ćwiczenia kulturystyczne. Do takiej sytuacji przyczyniają się nie tylko istniejące i funkcjonujące nadal w naszym społeczeństwie stereotypy, ale i również niechęć do pocenia się i dużego wysiłku. Kobieta została stworzona by być matką, a nie po [...]

Kobiety w kulturystyce stanowią bardzo nieliczna grupę osób ćwiczących, jednak pomimo to bardzo chętnie podejmują treningi i za wszelką cenę starają się dorównać mężczyzną. Opinii na temat tego czy kobiece ciało dobrym materiałem na ćwiczenia kulturystyczne i trenowanie mięśni jest bardzo wiele. Jedni uważają takie kobiety za wynaturzenie, a inni zachwycają się ich pięknem. Jakie [...]

Nie każda kobieta podejmując treningi kulturystyczne zdaje sobie sprawę z faktu, ze niestety jej ciało ulegnie bardzo dużym zmianom. Po pierwsze proporcje w budowie jej ciała znacznie się zmienią i nic nie będzie już takie jak wcześniej. Wiele kobiet zaczynając swoje ćwiczenia z treningami i siłownią wyobraża sobie również, że po kilku sesjach treningowych zobaczą [...]

Według opinii bardzo wielu osób kulturystyka nie jest sportem dla kobiet. Wielu mężczyzn nie wyobraża sobie nawet by mogli oni żyć razem i być w związku z kobietą, która właśnie w ten sposób wygląda. Do kobiecego wizerunku nie pasuje góra mięśni i wygląd Schwarzeneggera. Dlaczego więc tak dużo kobiet decyduje się na uprawianie tej właśnie [...]

Różne jest nasze podejście do kobiet, które uprawiają kulturystykę, najczęściej jednak nie mamy o nich zbyt dobrego zdania. Dlaczego tak jest? Może jest to wynikiem naszej mentalności, stereotypów, jakie funkcjonują w naszym społeczeństwie oraz braku podstawowej wiedzy na temat tej dyscypliny sportowej. Czasami nasza nietolerancja przybiera bardzo różne formy. Niejednokrotnie formy te nie są zbyt [...]

Pięknie zbudowana kobieta, o bardzo mocno zarysowanych mięśniach, bicepsach, wyrzeźbionych udach i pośladkach, do tego jeszcze ładna, umalowana i z piękną fryzurą, – czego można chcieć więcej? No właśnie. Kobiety, które tak właśnie wyglądają z pewnością chcą jeszcze bardziej doskonalić swoją budowę ciała, natomiast większość zwykłych szarych ludzi chodzących po naszych ulicach zastanawia się, dlaczego [...]